Archive Pages Design$type=blogging

Melawan DIABETES..Begini Langkah2-nya

Diabetes melitus saat ini merupakan salah satu masalah kesehatan global. Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) memperkirakan 1,5 juta kematian di dunia disebabkan oleh diabetes

Diabetes melitus atau kencing manis tidak bisa disembuhkan. Untuk itu, baiknya pencegahan dilakukan mulai sekarang.


Prof Sidartawan Soegondo, Guru Besar Ilmu Penyakit Dalam, Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia, mengatakan rugi jika pasien baru ke dokter setelah muncul gejala. Biaya yang dikeluarkan akan semakin besar dan pasien sudah dipastikan harus menggunakan obat.

"Karena itu harus deteksi dini. Kenali faktor risiko, misalnya punya riwayat keluarga diabetes, obesitas, atau sudah berusia di atas 45 tahun. Harus menyegerakan periksa," tutur Prof Sidartawan kepada detikHealth, baru-baru ini.

Diabetes melitus saat ini merupakan salah satu masalah kesehatan global. Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) memperkirakan 1,5 juta kematian di dunia disebabkan oleh diabetes.

Padahal 80 persen kejadian diabetes bisa dicegah. Oleh karena itu, WHO mengusung tema 'Beat Diabetes' dalam peringatan Hari Kesehatan Sedunia yang jatuh pada tanggal 7 April lalu.

"Pencegahan dilakukan sejak saat ini. Pertama dengan mencari informasi soal diabetes, faktor risikonya dan juga bahaya komplikasinya. Setelah itu baru mengubah gaya hidup menjadi lebih sehat," tutur dr Dewi Friska, MKK dari Kedokteran Komunitas, Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia.

dr Dewi mengatakan pencegahan bisa dilakukan orang tua sejak sekarang. Caranya dengan tidak 'menumpuk' karbohidrat dan lemak pada anak agar terkesan lucu dan sehat.

"Kalo melihat anak gemuk memang lucu. Kesannya sehat gitu ya. Padahal itu risiko masalah kesehatannya tinggi," tuturnya.

Sementara untuk remaja, pencegahan bisa dilakukan dengan memperbanyak aktivitas fisik dan mengurangi konsumsi jajanan manis. Aktivitas fisik di luar rumah dengan berorganisasi karang taruna misanya, lebih baik daripada hanya diam di rumah bermain gadget.

Terakhir untuk orang dewasa, pengaturan pola makan dan olahraga rutin menjadi penting. dr Dewi mengatakan tren saat ini diabetes sudah menyerang meski pasien belum berusia di atas 40 tahun.

"Perbanyak makan sayur dan buah. Jangan lupa juga olahraga. Meski masih muda tapi punya faktor risiko ya tetap harus hati-hati karena bisa saja diabetes menyerang sebelum berusia 40 tahun," tutupnya.

Melawan DIABETES..Begini Langkah2-nya
melawan diabetes

COMMENTS

Nama

alergi amandel ambeiyen anemia angin duduk antioksidan artikel asam lambung asam urat asi asma batu empedu batuk batut bau badan bau mulut bawang dayak bawang putih bayi benalu teh bengkuang beras kencur berat badan BERITA beser biduran binahong borok buah naga cacar cacar air cacingan ciplukan darah darah rendah darah tinggi datang bulan daun pandan daun salam daun sirsak dehidrasi demam berdarah diabetes diare diet disentri efek samping empedu epilepsi flu gagal ginjal garam gigi GINJAL gula darah haid hepatitis hernia hikmah hipertensi hormon humor idul fitri imun imunitas infeksi INFO insomnia islam jahe jamu jantung jerawat jeruk nipis kandung kemih kandungan kanker kanker ovarium karbohidrat kayu manis kecantikan kelapa ijo kemangi kembung kencing manis keputihan kista klit manggis kolestefol kolesterol koleterol kopi koreng kulit kuman kunyit kutu lambung langsing ldl lemak lemon lever limpa lipoma LUCU maag madu malaria manggis massages masuk angin mata megkudu melahirkan menstruasi miana migrain minyak motivasi nafsu makan nyeri obesitas otak OVARIUM panas dalam paru-paru pencernaan PEPAYA peredaran darah perut perut kembung pijit pinggang pisang promo PROMOSI prostat protein radang radang gusi rambut REFLEKSI rematik resep rhematik rokok sakit kepala salak santri saraf sariawan sebah seks SELINGAN sembelit senam kegel serat serviks sirih merah stamina stres stress stroke sukun susu tekanan darah tekokak timun tips tips ibu hamil trigliserida tulang tumor urut usus vco vertigo video vitamin wajah wasir wortel YOGA zaitun
false
ltr
item
Sehat Itu NIKMAT: Melawan DIABETES..Begini Langkah2-nya
Melawan DIABETES..Begini Langkah2-nya
Diabetes melitus saat ini merupakan salah satu masalah kesehatan global. Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) memperkirakan 1,5 juta kematian di dunia disebabkan oleh diabetes
https://3.bp.blogspot.com/-3rMA8ZFKifQ/VxtMyHkKwhI/AAAAAAAApYw/PUiNoE8sK68plp42i8YCxtjiuH1yvTJMQCLcB/s320/diabetes.jpg
https://3.bp.blogspot.com/-3rMA8ZFKifQ/VxtMyHkKwhI/AAAAAAAApYw/PUiNoE8sK68plp42i8YCxtjiuH1yvTJMQCLcB/s72-c/diabetes.jpg
Sehat Itu NIKMAT
http://sehatunikmat.blogspot.com/2016/04/melawan-diabetesbegini-langkah2-nya.html
http://sehatunikmat.blogspot.com/
http://sehatunikmat.blogspot.com/
http://sehatunikmat.blogspot.com/2016/04/melawan-diabetesbegini-langkah2-nya.html
true
4521513147045907937
UTF-8
Not found any posts VIEW ALL Readmore Reply Cancel reply Delete By Home PAGES POSTS View All RECOMMENDED FOR YOU LABEL ARCHIVE SEARCH Not found any post match with your request Back Home Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago